Kerneboller med dit valg af kerner/nødder
Disse boller er lækre, og du kan putte de kerner i, du har, eller en rest nødder og/eller rosiner, hvis du ønsker et sødere brød, f.eks. til ost
Ingredienser
- 50 g smør
- 2 dl mælk
- 25 g gær
- 1½ tsk havsalt
- 1 dl yoghurt naturel, græsk yoghurt eller vand
- 100 g blandede kerner, frø o.lign., fx chiafrø, solsikkekerner, hørfrø og græskarkerner
- Evt. en rest nødder og/eller rosiner
- 1 spsk olivenolie, hvis du har det
- 300 g hvedemel + ca. 50 g til bordet
Udstyr: skål, viskestykke, bageplade og bagepapir
Fremgangsmåde
- Smelt 50 g smør ved svag varme.
- Tilsæt 2 dl mælk til smørret, og mærk efter, at det er håndlunt. Test på håndleddet, at det ikke er for varmt.
- Smuldr 25 g gær i en skål. Hæld smør/mælkeblandingen over gæren, og rør, til gæren er opløst.
- Tilsæt 1½ tsk havsalt og 1 dl yoghurt naturel, græsk yoghurt eller vand. Du kan bruge, hvad du har af ”rester”.
- Afvej 100 g blandede kerner, frø o.lign. i en skål, hvad du vil bruge eller har i skabet. Her har jeg brugt chiafrø, solsikkekerner, hørfrø og græskarkerner. Hæld frø- og kerneblandingen i gærblandingen, og rør lidt rundt.
- Tilsæt 1 spsk olivenolie, hvis du har det (ellers undværes det helt fint). Tilsæt 300 g hvedemel, og rør sammen.
- Dæk skålen med et viskestykke, og lad dejen hæve ca. 1½ time til dobbelt størrelse.
- Vend dejen ud på bordet med mel (tilsæt ca. 50 g), nok mel til, at dejen ikke klistrer for meget.
- Form til boller eller små brød (ca. 8 mellemstore boller), og lad dem hæve på en bageplade med bagepapir i ca. 30 min.
- Bag ved 180°C varmluft i 10 min. og derefter 5 min. ved 200°C.
Vigtigt: Dejen hæves ”våd”, da kerner og frø suger forskellig mængde vand, og dejen ikke må blive tør.
Kunne du lide den?Så følg med, når der kommer nye opskrifter og haveråd.